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延遲性肌肉痠痛繼續運動
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DOMS(延迟性肌肉酸痛)还可以运动吗?关于 ... - 知乎专栏
上学时体育老师让你蛙跳后的几天里,大腿总是酸疼;有一定训练习惯的人群如果停练几周后重新开始锻炼,在几天后被锻炼的肌肉会感受到酸痛——这些都是延迟性肌肉 ...
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