pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
延遲性肌肉痠痛繼續運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.sinsheng.com.tw/tuition_detail.php?id=188
動1天痛3天?5大食物緩解肌肉痠痛,天天運動不喊累!
另一種延遲性肌肉痠痛,通常發生在運動後24至48小時之間,主要原因並非一般大眾誤以為的乳酸堆積,而是因運動量太大或驟增,導致肌肉纖維損傷所引發,每次痠痛大約持續1至3 ...
確定!
回上一頁
查詢
「延遲性肌肉痠痛繼續運動」
的人也找了:
肌肉酸痛繼續練ptt
延遲性痠痛繼續練
延遲性肌肉痠痛dcard
太久沒運動全身痠痛dcard
乳酸堆積繼續運動
太久沒運動全身痠痛
運動後肌肉痠痛緩解
肌肉痠痛可以運動嗎