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如何預防失智症 - 欣明精神科診所

【多運動】 每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，其相對風險下降近6成。 建議： · 【採地中海型飲食】 地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某 ...

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