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該不該延後上學時間至9:30？正反兩派難達共識，醫師突破盲點

台灣睡眠醫學學會表示，絕大部分國內青少年睡眠不足，很少能夠睡滿8小時，如延後上學時間，確實可以增加總體睡眠時間，但仍從社會、教育、睡眠認知等多個 ...

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