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LifePlus熟年誌 2019年8月號迎接無憂老後　啟動幸福退休計畫

三、將攪拌好的肉餡分成四等份,每份捏成橢圓形,接著在廚房紙巾上放上炒好的麵包 ... 做法餐點製作重點•這個豬排因為不用油炸,所以可以將熱量減至最低,推薦給糖尿病患者 ...

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