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雞蛋加「它」秒成肌少症、骨鬆剋星！不想跌倒骨折快學起來

年紀大了就怕骨質疏鬆、肌少症找上門！家醫科醫師廖文嘉表示，隨著年齡增長，肌肉與骨骼會慢慢流失，造成肌少症、骨質疏鬆，兩者間常相互影響， ...

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