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康福茶助眠
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4款女性必喝的花草茶!營養師淺談花草茶的功效、花草茶配方
餐後─康福茶. 使口氣清新,並增加腸胃蠕動、幫助消化。 4. 睡前─薰衣草茶. 薰衣草茶有安神、穩定情緒的作用,晚餐後或睡前喝一小杯有助眠的效果。
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