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發酵飲「康普茶」熱潮來襲！營養師解析有哪些好處和地雷

康普茶 並非某個茶葉的品種，而是一款經過發酵的飲品。製作康普茶的步驟很簡單，選擇自己喜歡的茶當基底，像是紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶等，接著 ...

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