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酸甜康普茶助消化避免空腹睡前飲用

... 咖啡因的緣故，建議避免睡前飲用，以免影響睡眠。 陳宥希認為，因為康普茶的發酵菌屬於共生菌落，能提供更全面的益處。不同於單一菌種的發酵食品，康普茶 ...

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