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發酵飲「康普茶」熱潮來襲！營養師解析有哪些好處和地雷

... 普茶經發酵後產生的乳酸、醋酸，能夠平衡腸道菌叢，抑制壞菌、促進好菌，調節消化機能。 咖啡因、碳酸. 每100C.C. 的康普茶約含有3~5毫克的咖啡因，對咖啡 ...

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