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水餃=熱量炸彈!專家3原因「減肥一踩就爆」...配酸辣湯秒NG
一般來說,清蒸或水煮的食物不會過度調味,對身體負擔比較少,而油炸、煎、烤使用較多油,建議避免。不過,營養師孫語霙表示,雖然清蒸、水煮的食物 ...
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