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抗氧化食物表＋3大抗氧化保健品，一次看懂抗氧化作用- 康健雜誌

但保健食品的效果因人而異，使用上還是建議諮詢醫師後再做服用。且相較天然食物來源而言，保健食品只要吃太多就可能帶來副作用，需特別注意以免花錢傷身。

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