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沙發4大地雷坐姿根本慢性自殘！醫師曝殺手級姿勢「15分鐘就 ...

舉例如「靠在沙發兩側扶手」，恐怕會因為用力不平均導致兩側肌肉緊繃，影響筋膜造成腰痠背痛，更可能變成脊椎側彎。 而「半躺半坐」的坐姿，雖然將腳的 ...

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