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床太硬
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都說睡硬板床有好處,那麼長期睡軟床又有哪些壞處?
好處:睡硬板床並不是說一定要睡硬木板床,因為床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應該是軟硬適中為宜,以在木板床上鋪墊約10釐米厚的棉墊的軟硬度為最佳。
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