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床太硬
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床墊睡硬的好還是軟的好? 的床墊睡眠知識
睡太硬的床墊會因為床墊太硬只能支撐身體的局部,無法支撐全部的身體,導致在睡眠時脊椎無法達到完全休息,這樣對於全身的支撐度很差,非常容易造成起床後肌肉酸痛、越睡越 ...
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