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床太硬肩膀痛
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睡醒後全身痠痛怎麼辦?醫師:檢查3種寢具,打造理想睡眠姿勢
太軟的床會讓身體下沉,脊椎無法維持最自然的弧度,因此造成肩膀或腰部痠痛。相反地,如果太硬的話,體重會集中在肩膀跟腰部,因而感到疼痛,影響到 ...
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