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床太硬肩膀痛
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肩頸痛|枕頭太高太低都會瞓捩頸?側睡要用兩枕頭?選購床品 ...
床褥太硬的話,仰睡時的腰部與床褥之間的位置便會懸空,令脊骨及腰部肌肉得不到承托;側睡時則會令壓力集中在肩膊和臀部,而腰部因承托不足而導致脊椎 ...
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