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床墊軟硬度差別在哪？腰痠背痛看這篇：側睡、仰睡

因為在睡眠中持續使用肌肉長期導致問題，身體會彎回到下垂的凹坑中，導致某些肌肉群活動受限和勞損。睡在偏硬的床墊上. 當床墊太硬時，脊椎也無法正確 ...

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