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失眠困擾| 原發性失眠無原因？慢性失眠點形成？拆解3個失眠迷 ...

拆解3個失眠迷思：唔想大腦將失眠與床連結，要戒掉這習慣！ ... 問題如抑鬱症、適應障礙和焦慮症等、藥物影響和身體上的疾病如睡眠窒息症及痛症等。

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