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大家都幾點睡？幾點起床- 東海大學板 - Dcard

趁現在暑假想要好好調整作息，平常都凌晨3、4點睡，然後睡到12：30以後 ，好奇大家一天都幾點睡？幾點起床？一天睡多久比較合適，我大概都要睡8小時 ...

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