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睡覺減肥法，好好睡覺狂減六公斤 - 桃樂絲夢遊仙境

1. 當人體內脂肪量增加時，脂肪細胞就會釋放出瘦體素，通知我們的大腦要少吃一點，抑制食慾，這樣就會減少吸收脂肪。 · 2. 人類在睡覺當中也會釋放瘦體素， ...

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