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早上几点起床最好？每天早上6点起的人和8点起的人，谁更健康？

受到生活习惯和工作等因素的影响，每个人的作息时间都有所不同，有的人习惯早睡早起，每天九、十点把钟就会睡，五、六点就会起；有的人习惯晚睡晚起，每天 ...

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