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孩子幾點睡覺最能長高個這兩個黃金時間睡覺孩子才能長高

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，而且研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長髮育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創造力和運動技巧都相對較差 ...

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