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免疫力下降?你要知道「衰退」的年齡 - 長照喵

由於體力已無法和年輕時相比，所以更應該傾聽身體的聲音。 即使親身感受到身體的警訊，但仍然拚命工作，沒有充分的睡眠，急就章的狼吞虎嚥營養不均衡的 ...

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