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吃魚幫助腦袋變聰明營養師：年紀大吃「嘸效」 - 元氣網

當孩子出世後，從小孩1歲後可開始吃天然食物時，一周建議吃3次的魚肉，每次吃1兩肉，約2到3湯匙的量，一直到2歲；2歲到6歲的孩子，則建議一周吃2到3 ...

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