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一味兩食！用油甘魚鮫煮湯+日式大碗飯（附食譜） - ETNet

以大熱滾水快速沖洗日式油豆腐皮，減少油膩，切幼條。 4. 平底鍋以慢火加熱，注入少量食用油，把油甘魚煎熟。 5. 待涼後，取出魚肉留作做大碗飯。

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