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幼兒運動時間
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別養出宅小孩!研究:幼兒心肺適能佳,或可提升大腦智力
心肺適能又稱為心肺耐力或有氧適能,意指長時間從事運動的能力。由生理學的觀點來說,就是身體吸取、運送和利用氧氣的能力,身體在運動的狀況下,當 ...
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