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普及健體運動- 兒童健體計劃

活躍健康生活由此起： · 1. 飯後進行緩步跑或健步行。 · 2. 在家中多進行親子遊戲、體能活動和循環練習；減少觀看電視或屏幕的時間。 · 3. 乘車時，提早一、兩個站下車；以 ...

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