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在家帶孩子玩的小遊戲6歲前養成每天二小時活動習慣

在家也能帶孩子玩小遊戲，養成動身體好習慣 ... 的中強度運動；尤其是調查全球兒童和青少年的生活習慣發現，台灣兒童與青少年的身體活動量普遍不足。

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