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幼兒期營養參考手冊
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我兒子1歲10個月,早睡早起。請問我該怎麼幫助他長高?謝謝 ...
或是上網搜尋「國民健康署幼兒期營養參考手冊」。幫助孩子長高的秘訣就是:飲食均衡、睡眠充足、適量運動、適當曬太陽。飲食加強鈣和蛋白質攝取。
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