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上幼幼班後如何整作息呢？用4B原則來建立睡眠儀式！

大多數幼兒園的入園時間為早上8:00-9:00，也很多園所接受7:30～8:00間提前 ... 未滿三歲幼兒，午睡時間以不超過二小時為原則」，因此大多數的幼幼班也 ...

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