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有没有最健康又不长胖的零食？有，也没有 - 36氪

但饮食需求在人生不同阶段有很大差异，如婴幼儿、儿童青少年、妊娠期、 ... 情绪不好及心理压力大的时候，大家更偏爱能量、糖及脂肪含量高的零食， ...

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