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日本心臟科醫師卻不吃日式早餐！更降血壓菜單公開 - 早安健康

因此民眾除了烹調用鹽之外，醬油、烏醋、番茄醬、沙茶醬等其他的調味料也要注意用量。 日本名醫渡邊尚彥的3餐範例. 那麼，控血壓的日常飲食到底該怎麼吃呢 ...

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