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內分泌失調害你胖？防彈咖啡能減脂？博士終結10大減肥迷思！

但是我們想對讀者說的是，特地把脂肪加入咖啡一起喝掉，並沒有什麼實質健康益處；只要你堅持飲食計畫以及健康的生活型態，你可以用自己覺得適合的方法來攝取這些熱量。

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