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孩子午睡时间并非越长越好，超过“标准时间”，可能会适得其反

《儿童学习指南》中表示：幼儿每天睡11～12小时，其中有2小时的时间可以安排午睡，3～5岁的孩子也要坚持午睡，而5岁以上的孩子并没有特定的要求。

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