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兒童到底要睡多久才算足夠? - Yahoo奇摩新聞

建議為寶寶建立規律的白天及夜晚就寢時間表，以及愉快安穩的睡眠環境。 1至2歲幼兒，睡眠總時數: 11至14小時. 在大約18個月大之前，幼兒的午睡 ...

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