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睡午覺和不睡午覺的孩子有啥差別？6歲以後你就知道了

午睡最好是在午餐後讓肚子裡的食物消化一些後再進行，一般寶寶通常在11點半到12點之間吃午餐，所以午睡的時間最好在下午1點左右，許志煌醫師表示，午睡的 ...

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