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《就算悲傷，也還是能夠幸福》讀後心得：學會更好的方式感受 ...

心理學家發現，當我們企圖否認或封鎖任何一種情緒時，都可能導致自我解離。解離與上癮之間有著強烈的關聯，倘若我們一味追求快樂，對負面情緒產生恐懼，那我們更容易以上癮 ...

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