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年紀越大頭髮越少？全都是因為沒有好好保養頭皮！ - Yahoo奇摩

5.注意飲食習慣：頭皮需要足夠的維生素和蛋白質的營養，而喜歡吃油炸類、辛辣的飲食習慣者會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭髮更快變髒和脫落。

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