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年度訓練計畫表
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運動訓練計畫概論(上) - 老徐籃球園地
緊接著介紹,年度訓練計畫以「雙高峰週期」調整為目標的,高中籃球隊訓練計畫表;這是因為國內很多競賽,都在開學不久之後的11月或12月舉行預賽(或資格賽) ...
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