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晚上要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？這睡姿竟比平躺更慘！

晚上應該要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？分析結果發現，最容易胃酸逆流的睡眠姿勢是「右側睡」，其次是平躺，然後趴睡，最少胃酸逆流的是「左側睡」。

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