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「焦慮症」是什麼？告訴你焦慮症症狀，心理諮商師教你練習 ...

... 感覺。 恐慌症其實是一種自我保護！心理治療師教你「寫下10個句子」解除 ... 也就是說，當你能反過來讓環境與身體處在安適的狀態，也能讓你的心靈較為平靜。

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