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半年甩肉17公斤！女中醫親授成功瘦身3大秘訣「全靠徹底戒掉 ...

位置：在側腰部，正當肋骨下緣與骨盆上緣的中點，與腹部肚臍相平。 按摩：. 1.站姿，雙腳張開與肩同寬，雙手叉腰，雙手大拇指分別按壓兩側 ...

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