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腳踝內側疼痛- 「脛後肌肌腱功能失調」

嚴重時可能造成後脛肌肌腱無力失. 去支撐內側足弓的功能,產生足外翻(扁. 平足)的 ... 圖8 臀大肌肌力訓練:平躺姿,平順抬臀動作上. 下,每日作三回,每回重覆動作10-15次. 圖9 ...

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