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O型腿：髖關節歪斜拉扯膝關節走位！躺著鍛鍊骨盆可回正

如果發現自己不翹腿坐就不舒服，或是放鬆躺下時，腳丫子自然會往外，又或是平躺睡覺時，把腳打開來才比較舒服的話，都有可能是髖關節過於外旋的警訊。

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