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平躺下背痛
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平躺、侧卧、美人靠当心不良睡姿让你腰酸背痛_郭恒冰 - 搜狐
人们平均有三分之一的时间是在睡眠中度过的,对于肌肉骨骼系统而言,如果有良好的睡眠,可以充分释放椎体、小关节和椎间盘的压力,使脊柱得到充分的 ...
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