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平衡板訓練
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陸上走板訓練神器Logging Board!(rali to rail衝浪訓練平衡板)
我發現,一般左右玩法的平衡練習板,確實能練到左右腳重心的轉移,. 以及瑜珈和肌肉的耐力訓練,. 然而,在衝浪時,我們很少會讓雙腳踩在板子的左右 ...
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