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張艾嘉練平甩功養生！一躺就睡、如廁正常焦慮也減少了|李鳳山

練功後這些狀況都在改善當中，雖然仍有盜汗的情形，尚未達到最佳狀態，但狀況已好轉許多！尤其坐起來時，調整呼吸、靜坐，就覺得舒服許多。 ○好輕鬆── ...

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