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一般人撐個3 分鐘就快往生的「平板支撐」57 歲大叔竟然撐了5 ...
... 有一種很簡單的動作「平板支撐」可以在家做,能幫助你快速訓練肌群,但普通人撐個1 分鐘就全身發抖了,但有一個猛漢,他竟然撐了5 個多小時...
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