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平底鍋烤蔬菜
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蛋白質減重食譜:10道美味低卡高蛋白料理任你享用
烤好的魚肉蛋白質豐富,搭配新鮮蔬菜,低卡又美味。 ... 在平底鍋中加入少量橄欖油,將漢堡排兩面煎至金黃色。這道料理融合了豆腐和雞胸肉的營養, ...
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